寒い・・
３月に入って暖かい日もありましたが また寒さが戻ってきました。
今日は大雨。
最近、雨の日ダルイ・・
雨の日に出勤すると くらくらと車酔いをしているような
なんともスッキリしない
気持ちの悪い感じになります。
気象病？
あ！
しまった、そういう時は耳をほぐしたり 温めたらいいんだっけ？
試してみれば良かった・・。
肩こりもかーなりひどく、
血の巡りも悪くなってる。
手先が 氷のように冷たいの((+_+))
冷えは万病の元っていうし
早く何とかしなきゃだわ。
サボり気味のヨガ＆ピラティスを再開するか。（サボってたんかい！）
オンラインでさ、いつでも出来ると思うと、ついつい・・。(; ･`д･´)ｲｶﾝ
今後は１日、３０分。１コマ。
朝・夜のどちらかで時間を取りたいと思います
うぁぁー誰か！
このコリ全部とってぇー(T_T)
