気分が落ちこむ時は

雑記

今開催されているネーションズリーグ、面白いですね~!!

私バレーの経験はほぼないのですが、試合やってると観てしまいます。

男子強い!

現在7連勝中で、これだけでも凄いことなのに昨日のブラジル戦ではまさに30年ぶりの勝利を収めたということで大変見ごたえがありました。

すごく頑張ってる!!

フルセットまでいっても疲れがみえないところが本当に素晴らしいです。常に笑顔だし。

心身ともに強い人たち。

見習いたいものだ・・

・・・

と思っていましたが

本日私、メンタル落っこちてました。。

最近何やってもうまくいかないというか・・

料理は失敗するし、就活は進まないし、注文したものと違うものを渡されるし・・←? 色々ねー。。

そういえば私って何も出来ないし、何も持ってないんじゃん?

思ってました。

・・・

まーた出たよ。

私が何も出来ないって、今更じゃない?

出来た時ってあったか?

出来ないなら出来るようにしろや!努力しとらんくせに、何が出来ないじゃ!

と自分を叱咤して

ないものより、あるもの・持っているものについて考えようと思いました。

とりあえず

・家族

・友達

・命

・健康

・時間

・・・

思いつくだけでも重要なものはちゃんと持ってたわ。

仕事は健康があれば就けるし、今までも勤務出来たんだから次も出来るはず!

人より持ってないもの言い出したらキリがないから

落ち込んだ時には今「ある」ものに目を向けて

乗り切るよ。

メンタルが落ちた時こそ、考え込まないようにしないとです。。